Vattenträningspass Ronneby sporthall

Vattenträningspass Ronneby sporthall

  • Ronneby
  • https://www.ronneby.se/5.3ede74c191b9bb519f60338.html
  • Ungdom 13-20 år 24 kr/ 10-kort 166 kr/ Terminskort 331 kr
    Vuxna 41 kr/ 10-kort 331 kr/ Terminskort 661 kr
    Pensionär 24 kr/ 10-kort 166 kr/ Terminskort 331 kr
  • <% getFormattedDate(occasion) %> <% setPopoverDateLabel(occasion) %>

Hydrotex vattenträningspass i Ronneby sporthall. Nu har du möjlighet att delta flera gånger i veckan på vattenträning, Hydrotex och priset är detsamma som för vanlig entré.

Onsdagar: kl 15:45-16:30 MOVE, 18:00-18:45 POWER
Fredagar: kl 16:00-16:45 CARDIO
Söndagar: kl 16:00-16:45 CARDIO
Ingen föranmälan

Beskrivning

Om Hydrohex vattenträning
Hydrohex är en ny typ av virtuell vattenträning där klasser visas på en skärm från sidan av bassängen. Vi erbjuder i dagsläget 4 olika typer av klasser: Cardio, Power, Move och Beat. De olika typerna av klasser kräver alla olika nivåer av styrka, rörlighet, koordination och puls.

VAD ERBJUDS
Hydrohex- Move - RÖRLIGHET
Rör på dig i takt med Hydrohex MOVE! Simpla, effektiva och dynamiska helkroppsrörelser
fokuserar på #core och #mobility. Höj energinivåerna i kroppen med hjälp av vattnets skonsamhet. Lämna poolen full av energi, fokuserad och redo för nästa utmaning

Hydrohex-Beat - RÖRLIGHET
Gillar du att röra på dig i takt med musiken? Hydrohex BEAT för samman rytm och kondition.
Höj pulsen och utmana koordinationen med din egen stil och känn hur energin löper ändå ut
i fingerspetsarna!

Hydrohex-Cardio - KONDITION
För uthålligheten till helt nya nivåer! Hydrohex CARDIO garanterar ett motiverande och
progressivt träningspass, som lockar dig tillbaka till bassängen gång på gång.
Mixen av blocken #athletic och #tone utmanar din kondition, stärker din uthållighet och
förbättrar återhämtningen på rekordtid. Det här är något som dina muskler kommer minnas.

Hydrohex-Power - RÖRLIGHET
Enkelt är vackert! Medryckande musik, intensiva rörelser och en långsamt tickade
träningsklocka i Hydrohex POWER garanterar ett utmanade styrkepass för hela kroppen.
#circuit-blocken fokuserar på specifika muskelgrupper och muskeltoning. #challenge-delarna fokuserar i sin tur helt och hållet på styrka och höjer pulsen till nya höjder. Är du redo?

Tillfällen (<% occasionResult.length %>)